Ne doutez pas de l’efficacité des techniques orientales de massage de bien-être : elles ont traversé les siècles pour arriver jusqu’à nous et nous offrir le meilleur. Une petite parenthèse en guise de confidences : je crois profondément à ce que j’écris sur ce site car j’ai vécu ces ressentis, ce mieux-être en étant moi-même massée et je continue bien entendu à l’être. J’y inclus également le retour des personnes que je masse : leur état général à leur arrivée et après la séance, leurs dires, leur regard. Tous ces échanges sont d’une grande richesse et facilite le travail de réflexion que j’ai à mener pour écrire ces lignes. Ce qui suit, en particulier, est une synthèse de mon expérience en tant que praticienne mais aussi en tant que témoin des effets des massages de bien-être. Les massages de bien-être que je propose ont le mérite de soulager les muscles contractés et par là-même, de soulager un mental surexposé aux événements de la vie. Quel que soit votre âge, vous pouvez bénéficier d’un massage de bien-être. Nous ne manquerons pas de discuter quelques minutes de vos attentes avant de décider du massage de bien-être le mieux adapté. Nous avons tous et toutes ce besoin vital de se sentir tout simplement bien. Certains sont à l’écoute de leur corps et savent qu’ils ont besoin d’un massage de bien-être et iront spontanément vers le massage qui leur ressemble et qui leur convient. Par contre, la majorité d’entre nous ne prend pas le temps de se poser la question et décidera d’essayer sur les conseils d’une tierce personne. Si vous faites partie de ces personnes, ce qui suit vous concerne !

Stressé ? Anxieux ?

Vous éprouvez une grande lassitude par des journées trop longues ? Vous croulez sous les sollicitations incessantes qui finissent par vous exténuer ? Vous reconnaissez-vous dans ce schéma répétitif ? Osez vous accorder une pause qui vous permettra de vous retrouver, de sentir l’énergie circuler en vous (le bien-être en est le résultat !), de vous reconnecter au corps et de voir le quotidien en prenant du recul.

Les sportifs :

De par leur vigueur, les sportifs ressentent peu le besoin d’être massés, à moins que leurs activités sportives ne mettent leur corps à rude épreuve. Les techniques orientales de massage de bien-être constituent une solution de premier choix pour évacuer les toxines accumulées par l’effort musculaire et in fine pour pérenniser la pratique sportive. Les muscles très s o l l i c i t é s retrouveront ainsi la tonicité perdue. J’associe souvent les ventouses au massage pour plus d’efficacité sur le muscle. Les habitués des ventouses en redemandent ! Les périodes particulières de la vie

Les adolescents :

Ils sont peut-être les oubliés du massage, pourtant, ils en ont grand besoin. Les adolescents passent beaucoup de temps assis, à l’école, à la maison devant leur écran et leurs muscles souffrent prématurément de sédentarité, malheureusement de plus en plus précocement. La pratique d’un sport, largement nécessaire, s’avère parfois insuffisante pour soulager les tensions. Le dos est particulièrement sollicité et un travail de pressions douces exercées sur les muscles douloureux le détendra considérablement. Par ailleurs, un massage offrira à l’enfant, à l’adolescent, une pause appréciable à une période de leur vie où nous leur demandons beaucoup par souci pour leur avenir. Ils sauront vous être reconnaissants d’avoir su leur donner l’opportunité de se détendre de manière inattendue ! Les massages de détente ont prouvé leur efficacité pour diminuer le stress des étudiants avant les examens, expérimentez!

Les femmes enceintes :

Voici une période où les femmes doivent faire preuve d’adaptation car des changements s’opèrent dans leur corps tous les jours et d’autres se mettent lentement en place pour la vie ! Le massage très spécifique tout en douceur que je propose s’adresse aux femmes enceintes de 3 à 8 mois. J’apporte une attention particulière au dos qui peut connaître des tensions, aux jambes qui deviennent de plus en plus lourdes, au ventre pour aider la peau à préserver sa souplesse. Une légèreté bienvenue s’ensuit et fatigue et sensation de lourdeur évaporées !

Les personnes âgées :

Alors que les personnes âgées connaissent l’âge d’or de la connaissance, de la sagesse, leur corps change, tend à se fragiliser. Le massage de bien-être a toute sa place pour rendre un peu de ce que le temps leur prend : les sensations corporelles qui apportent de la joie, du soulagement. Nous sommes dans un massage très doux, lent pour que chaque pression, chaque glissement sur la peau soit pleinement vécu. Se réapproprier le corps dans toute sa dimension pour un mieux-être indéniable, une impression de rajeunir.